Cultivar tres árboles


En el programa de Radio de hoy, desde Radio Lucena, hemos estado hablando sobre qué determina nuestro futuro.

El fruto de nuestra mente, es lo que determina nuestro futuro. Eso le decía yo a Lourdes, y acto seguido pasé a hacer un símil, entre nuestros pensamientos y tres árboles.

Si dejamos plantados en nuestra mente, El árbol del miedo, el árbol de la falta de fe y el árbol del Realismo, jamás conseguiremos nuestros objetivos.

¿Te cuento por qué?

Porque si comemos del fruto del árbol del miedo, nos paralizamos. Nos quedamos estancados, sin dar esos pequeños pero importantes pasos, que nos van acercando a nuestra meta.
Si comemos del fruto del árbol de la falta de fe, pasa algo muy parecido. Como no creemos que podamos alcanzar nuestra meta, no damos esos pasos, no hacemos esa llamada, no mandamos ese mail, no respondemos esa carta, no golpeamos esa puerta.....

¡Pero el que más miedo me da es el árbol del realismo! Cuídate mucho de comer del fruto de este árbol. Hay personas que viven empachadas de realismo, esas personas son las que constantemente están diciendo: esto es imposible, no vas a conseguirlo, tú estás loco, pero si eso no funciona..... Este fruto, es un fruto amargo, que envejece el alma y arruga el corazón.
Cuando dejamos de seguir nuestros sueños, eso es lo que nos ocurre.... envejecemos prematuramente.

Por eso, le decía a Lourdes, que es nuestra tarea pasar el arado, quitar esos árboles y plantar otros tres que dan frutos mucho más apetecibles y sanos para nuestra prosperidad.

El árbol de la fe y la autoconfianza da un fruto sabroso, que te impulsa a seguir hacia adelante, que te hace dar esos pasos necesarios para llegar, que te hace mostrar tu brillo a los demás.
Comer del fruto del árbol de la disciplina te mantendrá en la senda hacia tus objetivos, te inundará de perseverancia y esperanzas, te alejará de la procrastinación y será el combustible para llegar más allá de tus límites.
Y por último, procura encontrar las semillas del árbol de la alegría, para colmarte de optimismo, de amor, de pasión por tu objetivo, recordando, que la felicidad es una actitud ante la vida, y no algo que se consigue al llegar a destino.

Si comes de estos frutos, si llenas tu mente de pensamientos de autoconfianza, de fe, de disciplina, de alegría y amor, te aseguro que nadie podrá detenerte en tu camino hacia tu vida ideal.

En mi libro A ti te cuento. Cuentos para Adultos con Inteligencia Emocional, podrás encontrar un bonito relato sobre el Fruto de tu Mente. 

Tu Coach Personal

CUENTO: Los tres ancianos





Una mujer salió de su casa y vio a tres ancianos de barbas largas sentados frente a su jardín. No los conocía, pero aún así les dijo:

“No creo conocerlos, pero tal vez tengan hambre. Por favor entren a mi casa y coman algo”

Ellos preguntaron: “¿Está el hombre de la casa?”

“No”, respondió ella, “no está”

“Entonces no podemos entrar”, dijeron ellos.

Al atardecer, cuando llegó el marido, la mujer le contó lo sucedido y él dijo:

“¡Diles que he llegado e invítalos a pasar!”

La mujer salió a invitar a los hombres a entrar en su casa.

“No podemos pasar los tres juntos”, explicaron los ancianos.

“¿Por qué?” quiso saber ella.

En ese momento, uno de los hombres señaló hacia los otros dos y dijo:

“Él se llama Riqueza y él Éxito. Mi nombre es Amor. Entra y decide con tu marido a cuál de nosotros tres desean invitar”

La mujer entró a su casa y le repitió la historia a su marido. El hombre se puso feliz.

“¡Qué bueno! Ya que así es el asunto, invitemos a Riqueza. Dejemos que entre y llene nuestro
hogar de abundancia.

La esposa no estuvo de acuerdo.
“Querido ¿por qué no invitamos a Éxito?”.

La hija del matrimonio, que estaba escuchando la conversación desde la otra punta de la casa, vino corriendo con una idea:

“¿No sería mejor invitar a Amor?. Entonces nuestro hogar estaría lleno de amor”

“Hagámosle caso a nuestra hija”, dijo el esposo a su mujer.
“Ve e invita a Amor a que sea nuestro huésped”.

La esposa salió y les preguntó a los ancianos:
“¿Cuál de ustedes es Amor?. Deseamos que él sea nuestro invitado”

Amor se puso de pie y comenzó a caminar hacia la casa. Los otros dos ancianos se levantaron y lo
siguieron. Sorprendida, la mujer les preguntó:

“Sólo invité a Amor. ¿Por qué vienen ustedes también?”. Los ancianos respondieron al unísono: “Si hubieras invitado a Riqueza o Éxito, los otros dos hubiesen permanecido afuera. pero
invitaste a Amor, y donde sea que vaya Amor, nosotros vamos con él”.

Donde hay amor, hay riqueza y éxito

Acabo de leer este cuento, y me pareció muy bueno para compartirlo con ustedes.

¿Cuántas veces damos prioridad al Éxito o la Riqueza y dejamos de lado el amor?
Riquezas, y Éxitos podremos volver a conseguir si se pierden..... pero el amor, jamás es igual. Aunque volvamos a enamorarnos, nunca es el mismo amor.

Tu Coach Personal


Frases de la Pelicula El Guerrero Pacifico


Hoy he visto una peli que les recomiendo, se llama El Guerrero Pacífico y está basada en un libro que relata hechos reales. Si tienen oportunidad de verla o aún más, de leer algo de Dan Millman, se los recomiendo.

Ahí van las frases que más me han gustado.


Con esfuerzo se obtienen resultados

Conocimiento no equivale a sabiduria
¿sabes como limpiar un parabrisas?
La sabiduria consiste en hacerlo.


Todo el mundo quiere lo mejor para ti
no quieren que busques respuestas, sino
que creas en las suyas

No temas mirar hacia tu interior
es el unico lugar donde encontraras lo que necesitas

Las personas no son lo que piensan que son
solo creen serlo

1º leccion
SACAR LA BASURA
Sacar todo lo que no se necesita de nuestra cabeza.
es sacar todo lo que NO es importante para el aqui y ahora


Cuando nuestras metas, nuestros sueños se quiebran,
no es lo unico que se rompe. Primero hemos de recomponer
nuestra mente, nuestro corazón y así poder volver a
juntar las piezas de nuestros sueños.
(esta no era exacta así, la amplie un poquitín)

Todo en la vida tiene un propósito,
incluso lo peor que nos pueda ocurrir.
Y depende de nosotros descubrirlo.

Rabia, odio, violencia...
Todo se reduce a temor.
Por lo que el temor es la raiz del mal.

La gente a quien cuesta más querer,
es quien más necesita el amor.

No hay instantes vacios, cada momento es unico

No hay mejor. Nunca serás mejor que los demás
de la misma forma que nunca serás peor que ellos.

La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir.

Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona.
Encuentra el amor en lo que hace.

Ser guerrero no es ser perfecto, o salir victorioso o ser invulnerable.

La vida es elegir. Puedes elegir ser una víctima de tu pasado y de tus circunstancias
o cualquier otra cosa que te propongas.

Si no se consigue lo que se quiere, se sufre
Y hasta cuando lo consigues, sigues sufriendo,
porque no lo puedes conservar para siempre

Paradoja, Humor y Cambio.

Paradoja: la vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola
Humor: No pierdas su sentido, sobre todo en tí, te dará una fuerza colosal.
Cambio: No hay nada que perdure.

El viaje aporta la felicidad, no el destino.

Espero que les hayan gustado!

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

Tolerar o Aceptar o Respetar


Hoy me gustaría hablar del significado de la palabra TOLERAR.
Según el Diccionario de la Real Academia Española, en sus primeras definiciones, significa:
  1. Sufrir, llevar con paciencia.
  2. Permitir, algo que no se tiene por lícito, sin aprobarlo expresamente.
  3. Resistir, soportar.
Viendo estos significados, mi postura es clara. YO NO QUIERO SER TOLERANTE.
No me interesa en ningún momento ser tolerante, llevar con paciencia, sufrir, resistir, soportar.
¡No, en absoluto!
Entonces, me preguntaras (o te dirás para tí)
-si soy una persona intransigente.
-si soy una persona que no sabe convivir con ideas distintas a las suyas.
-si no acepto que los demás tengan opiniones, religiones o culturas distintas

Pues, si, ACEPTO que hay multitud de opiniones, multitud de culturas, multitud de ideologías, multitud de costumbres, multitud de creencias, multitud de tradiciones. No las tolero. las ACEPTO.

Porque Tolerar, para mí, significa creer que MI opción es la única válida, y que "postergo" la aceptación de que todas son tan válidas como la mía.
Porque Tolerar, es, desde mi punto de vista, no aceptar que todas las demás realidades son iguales de válidas que la mía, pero callarme la boca y tragar.
Porque Tolerar, en mi opinión, es no validar todas las demás culturas, diferentes a la mía, por el simple echo de creer que la mía es la única realidad posible.

¿Qué hubiera pasado si en lugar de nacer en Buenos Aires, hubiera nacido en Nueva Delhi? ¿Y si a pesar de haber nacido en Buenos Aires, hubiera sido criada y educada en Nueva Delhi?
Mi opción, tu opción, es tan válida como la de cualquier otro ser humano de la tierra. Mientras no sea una imposición, mientras no sea dañina para tu persona, ni para la otra persona, prefiero ACEPTAR Y RESPETAR en lugar de TOLERAR.

Respetar es aceptar que el otro tiene otras metas, otras inquietudes, otras necesidades, otras prioridades, además de otra cultura o ideología o religión. Y que sus opiniones, decisiones, inquietudes y cultura son tan válidas como la mía.
Tolerar es permanecer en una lucha contínua, entre lo que yo pienso que está mal en el otro, y lo que debo "defender" de mi vida ante el otro. Prefiero cambiar la tolerancia, por la Aceptación Total y Plena de la Diversidad que hay en los demás. Respetar las diferencias, aprender de las diferencias, crecer gracias a las diferencias.
Aceptar que MI FORMA, no es LA FORMA.

El día que las diversas sociedades se acepten entre si, en lugar de tolerarse, habremos avanzado un gran paso.

¿Qué tal si te pones a pensar como es tu relación con otras costumbres, otras decisiones, otras opiniones, otras culturas, otras enseñanzas, otras ideologías, otras sabidurías, otras creencias....?
¿Solo toleras? ¿O Aceptas y Respetas? Pásate a la Aceptación.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

7 claves para mejorar la motivación




¿Cuántas veces tienes en mente que quieres hacer algo, que tienes que hacer algo, pero no encuentras motivación?

Si eres artísta, pintor, escritor, etc, dirás que las musas no llegan.... Pues bien, me gustaría darte 7 claves para que "atraigas" la inspiración. 7 claves imprescindibles para mantenernos motivados hacia nuestros objetivos.

  1. Fijar una meta que sea efectiva. En muchos otros post he hablado de las características de las metas.
¡¡Tener una buena meta puede darte vida!! Mucho más que respirar, mucho más que pensar o que el fluir de tu sangre. (Viki Morandeira)


2. Termina lo que empiezas. La perseverancia, el no rendirte cuando algo sale mal, el volver a intentar dar otro paso distinto, en definitiva, cultivar el hábito de concluir las cosas.

Recuerda que nada muere más rápido que una idea, cuando se deja de alimentarla.
3. Entra en contacto con gente con la misma meta que tú. Socializar con gente que se apasiona por las mismas cosas que tú, entrar en el círculo de aquellos que hacen lo mismo
que tú, es una estupenda fuente de motivacion, renovación, crecimiento y sana competencia.

4. Busca aprender más y más, a ser posible, conviértete en autodidacta. Ve a la
biblioteca, comparte libros con amigos, lee y aprende de internet, nunca dejes de llenar los
huecos de tu falta de conocimiento.

5. Trata de alinear tu talento natural, con tu meta. Si eres bueno en pintar, no te
fijes como meta escribir la música de una canción. ¿Por qué? Porque el talento trae motivación natural, la motivación trae persistencia, y la persistencia, consigue acabar el trabajo.

6. Aumenta tus conocimientos específicos. Lee más libros que nadie en tu profesión, suscríbete a los blogs de los gurus de tu sector, empápate en lo último y más novedoso que necesitas aprender, eso, te motiva a implementar nuevas técnicas, a dar nuevos pasos.

7. Asume Riesgos. Nunca nadie triunfó sin haber cometido unos cuantos errores. Pero eso
no le detuvo. Sal de tu zona de confort, arriesga a hacer eso que no te animas, pero que sabes
que te dará impulso hacia tu meta. si no funciona, no pasa nada. Si no te arriesgas, si pasa,
te quedas encharcado en el arrepentimiento.


Nadie llega a la cima sin caer, sin desollarse las rodillas un par de veces. (Viki Morandeira)
Si quieres alcanzar tus metas, el coaching es la disciplina idónea para impulsarte hacia ellas, para encontrar tu grandeza oculta, para mejorar tu autoestima, para planificar el camino.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal


21 Días para Retomar las Riendas de Tu Vida



El único camino que tienes hacia delante, es el de tu futuro. Y vivir el presente con responsabilidad, con compromiso, tomando las decisiones adecuadas, es la manera de resolver tus problemas futuros.

Te invito, a escuchar, en casi 4 minutos, por qué NECESITAS inscribirte en el Taller Online,

21 días para Retomar las Riendas de Tu Vida.




Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.com


Las mejores "frases" de Tony Robbins


Para mí, las frases, son "píldoras de sabiduría"

Una píldora de estas, puede curarnos de la inactividad, puede devolvernos la motivación, una píldora de unas pocas palabras, puede cambiar nuestro día y hasta nuestra vida.....

Te dejo algunas de las mejores Frases de Tony Robbins. Aquí está permitido Automedicarse!!!!

Te reto a vivir tu vida, como si fuera una obra maestra. Te desafio a unirte a las personas que viven la vida de acuerdo a lo que enseñan, de acuerdo a lo que creen.

Las creencias tienen el poder de crear y de destruir. Los seres humanos tienen la habilidad de tomar una experiencia en sus vidas y crear un significado destructivo o de salvar sus vidas.

Si queremos dirigir nuestras vidas debemos tomar control de nuestras acciones. No es lo que hacemos UNA VEZ lo que moldea nuestra vida, sino lo que HACEMOS CONSISTENTEMENTE.

Las personas no son vagas, tienen metas impotentes, metas que no les motivan



Escoge tu medicina, busca tus frases inspiradoras y ponte en marcha en tu vida!!!!
El coaching es la disciplina que te ayuda a gestionar el cambio que necesitas para entrar en accion. ¿Piensas seguir esperando? 

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

Salir del círculo vicioso



¡Qué frase! ¿Verdad?

Si pensamos en esos círculos, de los que queremos salir, como una línea imaginaria que hay que traspasar.....¡A que hasta parece fácil!

Bueno, en realidad, salir de cualquier círculo en el que nos sentimos asfixiados, atrapados, inmersos, es sencillo, pero esto no quiere decir que sea fácil.

Sencillo y fácil no son sinónimos.

¿Cuántas veces nos ocurren las mismas cosas una y otra vez y no sabemos como "acabar" con esa situación?
¿En cuántas ocasiones una conducta nos hiere una y otra vez y no podemos ni tan siquiera decir "esto me hace daño"?
¿Te has parado a pensar en las veces en que dices SI, porque decir NO y respetar tus necesidades te resulta más complejo que decir si?
¿Cuántas veces has dicho a tus hijos que pongan orden en su cuarto, y nunca obtienes resultado?
¿Y a tu madre, cuántas veces le has dicho que no ir a verla no es sinónimo de no quererla?

Es sencillo salir de estos círculos en los que nos encontramos, sencillo, porque requiere unos pocos pasos:

  • Decidir qué quiero conseguir
  • Analizar lo que no funciona
  • Cambiarlo por otra conducta o actitud
  • Dar el paso y entrar en acción
Es sencillo, son solo 4 pasos. Pero obviamente, NO ES FÁCIL. Me explico. Atravesar un precipicio caminando sobre una caña de bambú es sencillo, solo requiere poner un pie detrás del otro. ¡¡Pero no es fácil!!

Por eso, aunque sean simplemente 4 pasos, no resulta fácil, porque estamos luchando contra nosotros mismos.

Y es aquí donde entra la PNL. Nuestro cerebro, tiene una programación, unos caminos neuronales, que aunque no funcionan, sigue utilizando una y otra vez. Desde la PNL le damos a nuestra mente esos nuevos comportamientos, esos nuevos caminos que nos ayudan a romper el círculo vicioso en el que nos encontramos.

El miedo a hablar, el aprender a ser asertivos, el tener mayor autoconfianza, el aprender a comunicarnos mejor, mejorar nuestras relaciones personales, todo esto puede incorporarse a nosotros mediante técnicas y ejercicios de PNL.

El Coaching y el PNL son dos herramientas que nos ayudan a ser los PROTAGONISTAS de nuestras vidas. Dejar de ser un mero espectador, dejar de vivir en una queja continua, dejar de tolerar, y aguantar, para aprender a cambiar mis actitudes y tener a mi disposición mayores recursos personales.

¿Qué puedes hacer para salir de tu círculo?

Dar esos cuatro pasos, hacer las cosas de distinta manera, cambiar tus rutinas, ser esa persona que quieres ser, empezar al levantarte por la mañana, sonriéndote, y diciéndote que pase lo que pase, nadie puede cambiar lo que hay dentro de tu corazón. Asumiendo las riendas de tu vida. Dejando de ser un espectador, y pasando a la acción. Dando un pequeño paso, no importa lo pequeño que sea, lo importante es empezar a caminar. !!!



Viki Morandeira
Tu Coach Personal
Coach Ontológico, Practitioner en PNL, diplomada en Inteligencia Emocional.

Aplicaciones prácticas de la PNL (2º parte)


Bien, ya sabemos que la Programación Neuro Lingüistica es un modelo para comunicarnos con nosotros mismos, una forma de gestionar nuestras conductas para obtener los resultados deseados y no otros.

Ahora me gustaría que hacer una lista, de sobre qué aspectos específicos de nuestra vida puede tener aplicación práctica, aplicación directa, la PNL.

Podemos utilizar los ejercicios de PNL para resolver las siguientes situaciones cotidianas:

  • Cambiar nuestros sentimientos con respecto al pasado
  • Dejar de sufrir ante determinadas circunstancias
  • Eliminar la frustración por hechos del pasado
  • Mejorar nuestro desempeño futuro
  • Mejorar nuestra asertividad
  • Mejorar nuestro desempeño laboral, profesional, deportivo, comercial.
  • Fijarnos objetivos y comprometernos con ellos
  • Adelgazar
  • Mejorar nuestra salud
  • Mejorar nuestra relación con nosotros mismos
  • Mejorar nuestra relación con los demás.
  • Olvidar situaciones dolorosas
  • Cambiar nuestra forma de reaccionar
  • Aprender a manejar el miedo
  • Mejorar las relaciones familiares
  • Mejorar nuestras técnicas de persuación y venta
Bueno... iré agregando a medida que vaya escribiéndo más artículos sobre las diferentes técnicas. Así, este post, servirá a modo de índice, con enlaces a todos ellos.

Tienes en casa un ordenador, desde donde lees esto ¿verdad? Los programas que utilizas, el software que le cargas, está relacionado con las necesidades que tienes, y los resultados que buscas, ¿verdad? Pues bien.... ¿sabes de quien depende cambiar los programas antiguos que tienes en tu mente y reemplazarlos por unos mejores que te ayuden a conseguir los resultados que deseas??

¿De quién es tu mente?

Viki Morandeira
Tu Coach Personal


Programación Neurolingüistica (1º parte)


Ningún conocimiento sirve si no es para aplicarse. ¡¡Saber no es útil si no lo usamos!!

Por eso, me gustaría empezar a compartir con ustedes, mis nuevos conocimientos.

Desde hace unos días, tengo ya mi título de Practitioner en PNL.

Practitioner es el primer nivel, el que da las nociones básicas y primarias para empezar a adentrarse en el mundo de la Excelencia Humana.

Si, porque realmente para eso sirve la PNL. Para mejorar los "programas" que tiene nuestra mente, y así, llegar a ser mejores personas, conseguir alcanzar nuestra grandeza como seres humanos.

¿Pero... nuestra programación está mal?

Podemos analizar nuestra programación y decir que está mal, cuando nuestros pensamientos generan sufrimiento en nosotros. Cuando un determinado recuerdo nos hace daño. Cuando pasar frente a un sitio en particular nos hace viajar al pasado y sufrir como si estuviésemos reviviendo aquello que pasó en ese sitio. Cuando al oler determinada comida recordamos lo mal que lo pasabamos al ir a la casa de esa tía que nos hacía la vida imposible. Cuando vemos a esa persona en especial, comenzamos a sudar y a tartamudear, aun no siendo tartamudos en absoluto.

¿Neuro viene de neuronas?

Si, aunque más bien se refiere a las conexiones neuronales que genera nuestro cerebro. Esas conexiones son las responsables de traer a nuestra mente recuerdos olvidados, sufrimientos antiguos. Esas conexiones son las que se trabajan a través de la Programación Neuro Lingüistica, para generar nuevos caminos neuronales que nos evitan continuar con ese sufrimiento.

¿Lingüi...qué?

Lingüistica, lingüistica porque nuestro cerebro construye nuestros programas con lenguaje. Si yo te digo que recuerdes ese momento en el que te perdiste cuando eras pequeño, es muy probable que tu cuerpo empiece a experimentar ansiedad, angustia, miedo.... y solo con decirte unas pocas palabras. Si se las digo a alguien que no hable mi idioma, no le producen la misma reacción. Es por ello, que "nuestro lenguaje" , lo que decimos y lo que nos decimos, tiene tanta importancia para nuestra vida.

Desde la visión del Coaching Ontológico, puedo guiarte para que seas un observador distinto de tu realidad, para que reconozcas que somos seres interpretativos. Desde mi formación en Inteligencia Emocional, puedo ayudarte a cambiar tus emociones negativas en acción para dejar atrás esas barreras que te impedían avanzar. Y desde la Programación Neuro Lingüistica, será para mi un placer, ir enseñándote las técnicas necesarias para instalar en ti los programas para alcanzar la EXCELENCIA PERSONAL.

Gracias por acompañarme en este camino.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal
Titulada en Coaching Ontológico, Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL.


Taller 21 Días para Retomar las Riendas de Tu Vida


¿La vida ha sido injusta contigo?
¿No has tenido suerte en tus relaciones, en el amor?
¿Las cosas te han ido saliendo mal y ves el futuro gris plomizo, casi negro?
¿Qué te gustaría vivir en los próximos años?
¿Qué emociones te gustaría experimentar?
¿Cómo te gustaría sentirte?
¿Cómo quieres SER de aquí en adelante?


21 dias para Retomar las Riendas de tu vida
es un taller transformacional.


Te propongo aprender a cambiar tu estado de ánimo para ser realmente Feliz.
Te propongo guiarte para que descubras las posibilidades que te ofrece la VIDA, TU vida y que ahora no estás siendo capaz de ver.
Te propongo cambiar la palabra "víctima" por la palabra "PROTAGONISTA".
Te propongo impulsarte para ampliar tus horizontes, tus limites, tus posibilidades de progreso.
Dirección, Decisión y Acción serán parte de tu día a día.


Un optimista ve soluciones en lugar de problemas.
Un optimista se levanta luego de caerse.
Te propongo despertar en ti la fuerza del optimismo, la fuerza del pensamiento positivo, la fuerza
de la motivación.
Solo tenemos esta vida... ¿Vas a dejarla escapar? Te invito a Vivir.


Deseo que este taller sea la chispa que encienda tu llama. Una llama que tú vas a aumentar, que
mantendrás alumbrando e iluminando a los que te rodeen.

¿Cómo trabajaremos?

El taller tendrá lugar durante 21 días. Cada día, recibirás el material en tu mail y tendremos ese día para trabajar juntos.

El material:

Cada día recibirás un texto. Un audio, y un video. Además, te pediré que hagas unos ejercicios.
Juntos iremos dando los pasos cada día. Estaré a tu disposición por mail para cualquier pregunta
que tengas. Puedes contactarme por mail o por facebook a cualquier hora, en el momento en que
lo necesites. Durante 21 días estoy a tu entera disposición
El material que recibirás, que he preparado con mucho amor, pretende ser claro y concreto, te
ayudará también a cambiar tus distinciones, mejorar tu interpretación de los acontecimientos,
reforzar lo que ya tienes interiorizado y con los ejercicios fijaremos toda esta nueva información.

¿Qué espero de ti?

Involúcrate, vívelo, entrégate a aumentar la calidad de tus emociones, decide vivir en la Felicidad.
La importancia del taller, radica en tu trabajo, en tus ejercicios. Una vez que los hayas completado, deberás enviarlos a mi mail para poder corregirlos y seguir trabajando juntos. Espero que realmente quieras vivir una vida mejor, que te remangues y te pongas a ello en este preciso instante. Cuando no conseguimos nada en la vida, ¿no será acaso que no nos hemos tomado nuestra vida en serio?


¿Qué te ofrezco?

* Las próximas tres semanas marcarán un antes y un después en tu vida.
* Me dedicaré estos 21 días a acompañarte en este viaje de Crecimiento Personal
* Se, que aprenderás a mirarte con otros ojos, aprenderás a amarte y a sentir la fuerza que hay en ti, porque creo en el ser humano, y porque he visto la transformación que los talleres que imparto consiguen en las personas.
*Compartiré contigo las herramientas y las distinciones necesarias para que tú también seas una
persona optimista, con fe en tu futuro, con fuerza para conseguir tus metas, y con decisión para
dar esos pasos.

El viaje está por empezar. Hay un lugar reservado para ti. Si quieres ser el protagonista de tu vida, si quieres alcanzar la plenitud de la felicidad, si quieres aprender a reír y a ver las cosas desde el optimismo. ¡No lo dudes! Vamos, ¿te subes?


Está comprobado mediante experimentos y test científicos, que las personas optimistas viven más y mejor. Tu calidad de vida puede cambiar, y eso... no tiene precio.

¿Cuál es el precio que pagarías por dejar de sufrir?
¿Cuánto vale para ti, SER FELIZ?

Por mucho menos que eso, tendrás la oportunidad de aprender una lección que te acompañará el
resto de tu vida. Invierte en ti. Tu yo futuro te lo agradecerá.

Temas:
- Eliminar las frustraciones, aprendiendo el manejo de las expectativas.
- Desprendernos del pasado, de dolores y angustias enquistadas.
-Aprender a perdonar y a perdonarte.
- Trabajar con las herramientas y ejercicios necesarios para Olvidar.
- Psicología Positiva
- Optimismo Aprendido.
- Aprender a resolver la fórmula de la felicidad con los parámetros de nuestra vida.
- Eliminar las quejas y su total ineficacia.
- Deshacernos de la crítica y del perfeccionismo.
- Descubriendo las personas tóxicas y como nos dejamos dañar por ellas.
- Eliminar las excusas y asumir la Responsabilidad en todos los ámbitos de nuestras vidas.
- Diseña tu vida para determinar tu futuro.
- La importancia de la Motivación Diaria y como conseguirla.
- Características de la persona positiva y como vivir desde el optimismo.
- Fijar objetivos de contribución, de responsabilidad y de crecimiento personal.
- Mejora de la autoestima
- Asertividad en la comunicación interpersonal.
- Inteligencia Emocional y el día a día.
-V.E.S. Aprenderás el Vocabulario de las personas felices y exitosas.
-Plan de acción. Planificaremos tu futuro.



¡Me alegro! Se que este viaje que empezaremos juntos, será algo que perdurará en tus recuerdos.
Gracias por permitirme encender esa chispa en tu vida. No puedo esperar para empezar este
taller. Me apasiona, la satisfacción que siento al terminar los talleres, al leer los comentarios de los participantes, es algo que no puedo describir con palabras. Solo se que me impulsa a compartir contigo la felicidad que siento, porque SE QUE TU TAMBIEN APRENDERAS A SER PLENAMENTE FELIZ.


Si aún no estás seguro, recuerda, que hay un camino hacia la felicidad, hacia la esperanza, hacia el
amor, y empieza en responsabilizarnos de nuestra vida. Cuando estés preparado, ¡Te espero!


Tu Coach Personal

Practitioner en PNL


¡Qué emoción!

Luego de varios meses estudiando, y ya que la Universidad dicta este curso en Inglés, he aprovechado para tener dos cosas:

Mi título de Practitioner en PNL y un inglés más amplio y fluido!!!


Y ya me han avisado que he aprobado el examen. En unos días tendré mi diploma en casa.

Ha sido un placer estudiar con Steve G. Jones!

La llave de tu prosperidad futura la tienes HOY. Üsala


¿Te importas tú? Si has respondido que no, gracias por leerme, pero adiós. Si no te importas no pierdas el tiempo leyendo más. En cambio, si realmente te importas.... te invito a seguir leyendo.



Te propongo un experimento.... un ejercicio que puede cambiar tu vida para siempre si lo haces. ¿Te interesa tu futuro? ¿Cómo quieres vivir tu futuro? ¿A qué te comprometes para que eso sea así? Voy a explicarte en que consiste.

1.- Empieza escribiendo como te gustaría que fuera tu futuro. No te prives, sueña todo lo alto que desees soñar, es más, si realmente quieres vivir así de bien, es imprescindible que sueñes y apuntes bien alto.

2.- Luego, escribe una serie de compromisos que tenga relación directa con como deseas vivir. Por ejemplo, si deseas estar sano cuando tengas 60 años, no podrás comer hasta reventar durante toda tu vida, y pretender estar sano a los 60, ¿verdad? O si quieres tener un buen cutiz, sin arrugas, habrá que usar cremas, y tomar unas medidas, no? Entonces, escribe una seire de compromisos con tu yo futuro y comprométete en todo aquello que deseas conseguir

Te muestro mi ejemplo, y luego tú escribe e IMPRIME el tuyo.

3.- Ten tu lista cerca, a mano, y léela cada día o cada semana. Durante el tiempo necesario para que cumplir esos compromisos se haya incorporado a tu vida como un hábito.

Ahi voy con el ejemplo.

Mis Compromisos:


A la Viki de 45 años : Te prometo que vas a tener publicados cuatro libros como mínimo. Ya tienes uno, estás escribiendo el segundo y tenemos muchos mas en mente, ¿verdad? Bien, me comprometo a escribir cada día durante los próximos años, para que lleguemos a los 45 con este objetivo cumplido.

A la Viki de 50 años: Te prometo que festejaremos nuestro cumpleaños en Bora Bora. Si, ya se que eso cuesta una "pasta" por eso, me comprometo a tener una alcancía donde ir poniendo dinero cada día, me comprometo a trabajar cada día sin quejarme, me comprometo a dar esos pequeños pasos necesarios para conseguir soplar las 50 velitas junto a las turquezas aguas de un resort exclusivo.

A la Viki de 60 años: Te prometo que tendrás un cuerpo sano, saludable y fuerte que te acompañará para dedicarte a ayudar a los demás en una o varias ONGs. Para ello, te prometo que seguiré cuidando tu dieta, que seguiremos comiendo sano, que no permitiré que subamos de peso, que seguiré activa y moviéndome como hasta ahora para tener las fuerzas. Y que además buscaremos uno o varios proyectos donde podamos ayudar a la mayor cantidad de gente posible.

A la Viki de 70 años: Te prometo que cuidaré de tu piel desde hoy, para que en este cumple tu cara no parezca un pergamino. Para ello, hoy ya me he puesto crema nutritiva, y también lo haré cada día de nuestra vida. Voy a pegar ahora mismo un post it con un mensaje junto al espejo del baño, para no olvidarlo y convertirlo en un hábito.

A la Viki de 80 años: Te prometo que vas a sentirte amada y que vas a tener una vida agradable. Para eso, me comprometo a cuidar las relaciones con mi pareja, para que seamos viejitos y caminemos juntos por la playa, me comprometo a mantener la relacion con nuestros hijos, a respetarlos y a mostrarles que los amo cada día de mi vida. Y me comprometo a mantenerme activa y atractiva para que nuestro compañero de viaje desee seguir siéndolo y que disfrutemos juntos de nuestros nietos.

Firmado el 8 de marzo del 2012.


Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.com

Presentacion en la Feria Virtual del Libro 2012


Este viernes, a las 12.00 hs, les convoco al Chat del Stand de la Editorial Círculo Rojo, para la presentación de mi libro.

Para participar, hay que registrarse en la Feria Virtual del libro, y luego buscar el stand de Círculo Rojo y una vez ahí, acceder al Stand.


Viki Morandeira
Tu Coach Personal

Marzo, empieza con M de Motivación!


Vamos!!!

¿Necesitas energías para ponerte en marcha?

¿Necesitas fuerzas para alcanzar tus metas?

Entonces, repite estas frases y verás como sientes una urgencia para entrar en acción!!!

Cada segundo que pasas pensando en los sueños de los demás, le estás quitando tiempo a tus propios sueños. - Yogi Ramen

Entre estímulo y respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta, están nuestro crecimiento y nuestra libertad. - Viktor Frankl.

Debemos ver las crisis, los retos, los problemas como estos estímulos. Y el resultado que obtengamos en nuestra vida, no dependerá de los estímulos, de las circunstancias, sino de las respuestas que nosotros demos. Nuestras respuestas determinan nuestro crecimiento y son tomadas desde la libertad. Y aún más.... deberíamos tomarlas desde la responsabilidad. Tu futuro, no solo depende de lo que pasa a tu alrededor, tu futuro depende de cuanto te comprometes con tu vida. No podemos esperar a que los demás vengan y nos resuelvan los problemas, debemos dejar de dudar y emprender el camino de la responsabilidad.


O vas a esperar a que los demás resuelvan tu vida??

Tu Coach Personal

Los Miedos y como enfrentarlos

Les dejo el enlace para escuchar online el programa sobre Los miedos y como enfrentarlos, emitido en febrero del 2012, en Radio Lucena, en el espacio denominado El propósito de la Semana, con Lourdes Fuentes.




Viki Morandeira
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Por qué Fracasamos


En este enlace, podrán escuchar el programa emitido por Radio Lucena, durante Febrero del 2012, en el espacio El Propósito de la Semana, junto a Lourdes Fuentes



Y si te gusta lo que has oído, no lo dudes,

Las habilidades sociales más valoras por las Empresas


¿No te ha pasado alguna vez, ver después de un montón de años al cerebrito de tu clase y que te cuente que su vida es un desastre?
Mira, podemos tomar como ejemplo, las reuniones de exalumnos. Por lo general, no es raro encontrarnos con un compañero o compañera, que en su época de estudiante, tenía un resultado académico de sobresaliente, y que ahora, luego de 20 o 25 años, descubramos que no ha tenido éxito en la vida. Saldremos de la fiesta, diciendo… mira fulanito.. con lo listo que era y que mal le ha ido en la vida…. Y por otro lado, podemos en esa misma fiesta de exalumnos, comprobar como Menganito, que siempre suspendía todo, ahora tiene una vida estupenda, una familia hermosa, y una carrera laboral exitosa.
¿Cómo puede ser? Pues precisamente, porque la inteligencia Emocional, no guarda relación con la Inteligencia Tradicional. Que uno sea muy listo a la hora de hacer exámenes no le garantiza que lo sea a la hora de vivir.
El sistema educativo, prima la adquisición de conocimientos, el ser obediente y cumplidor, el adquirir una serie de cualidades que eran necesarias para otro siglo, que eran necesarias para nutrir de mano de obra a las fábricas del siglo pasado. Si, ese mismo siglo que terminó hace 12 años.
Ahora, las empresas, valoran mucho más otro tipo de habilidades. Valoran más a aquellas personas con Inteligencia Social e Inteligencia Intrapersonal. Vamos a hablar de las Habilidades Sociales más valoradas por las empresas a la hora de incorporar personal a sus plantillas.
Las cualidades que más se valoran ahora, en muchas empresas de todo el mundo, son:
  • la capacidad para relacionarse con las circunstancias, (el no amedrentarse ante los problemas, el ver soluciones, o tener una buena disposición para buscarlas)
  • la capacidad para trabajar en equipo, (la empresa exitosa es la que consigue que los distintos grupos encajen a la perfección)
  • la capacidad de comunicación (donde comunicar es intentar comprender primero y luego saber transmitir)
  • la flexibilidad (tener una mente abierta, capaz de adaptarnos a nuevas metas y nuevos proyectos)
  • la empatía (la capacidad de ponernos en el lugar del otro)
  • el optimismo
  • la confianza en uno mismo y en nuestras capacidades para crecer, progresar y afrontar los retos
  • la capacidad de asumir retos y responsabilidades (lo contrario al miedo al error, que paraliza) Asumir riesgos con responsabilidad
  • el compromiso con la empresa
  • la vocacion de servicio
  • la capacidad de tomar decisiones , el ser proactivo
  • el espiritu emprendedor
Y si ya hablamos de personal directivo, hay otras habilidades añadidas que es necesario mencionar
  • capacidad de liderazgo: (ya no va el antiguo-ordeno y mando) Un buen lider es aquél que es capaz de conseguir que las personas a su cargo estén deseando hacer aquello que la empresa necesita)
  • capacidad para motivar, para impulsar a su equipo a dar lo mejor de si mismos
  • capacidad para tomar decisiones pensadas pero casi en el acto.
este fue el tema tratado en el programa de Radio Lucena del día de hoy lunes 5 de marzo del 2012


Viki Morandeira
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