Sistema Unico: Cómo ser Exitoso para siempre en 5 minutos.


Si, has leído bien!!

SISTEMA ÚNICO: CÓMO SER EXITOSO PARA SIEMPRE EN 5 MINUTOS.
COMO OLVIDARSE DEL FRACASO
COMO CONSEGUIR METAS MAS GRANDES
COMO PROGRESAR SIN LIMITES
COMO CONSEGUIR LA LIBERTAD FINANCIERA
COMO DISFRUTAR DE CALIDAD DE VIDA!!

APRENDE TODO ESTO EN 5 MINUTOS! Y SI NO .... TE DEVOLVEMOS EL DINERO!

¿Te lo has creído?

Muchas personas quieren creer que esto existe. Que hay un "sistema" infalible que en apenas 5 minutos te hará alcanzar la cima soñada. Qué existe un "método" que puede revelarte los secretos del éxito absoluto y de la fuente inagotable de dinero y aún más.... quieren pagar por este sistema mágico 10 euros!!!!

Lamentablemente, si crees en eso, lo único que vas a conseguir es comprar "paquetes", "sistemas" y "métodos" que te dirán muchas cosas que son ciertas, pero que no son mágicos.

¿Por qué?

Porque el éxito no es fruto de la mágia
Porque la libertad financiera no se obtiene en 5 minutos
Porque la calidad de vida no se consigue con pócimas mágicas
Porque progresar y prosperar, avanzar y escalar son PROCESOS.

Y como todo proceso, requiere de un método, un objetivo y de un tiempo cumpliendo esos procesos.

Nadie puede asegurarte que tiene la llave de la felicidad y que puede ser tuya por 100 euros, para siempre!!!

Pero si puedes aprender a ser feliz, puedes aprender a ser próspero, puedes aprender a crecer financieramente, puedes aprender a aumentar tu calidad de vida, puedes aprender a gestionar tu tiempo, puedes arpender a enfocarte en el éxito y mientras aprendes, mientras das los pasos necesarios irás avanzando, progresando, prosperando y escalando. Paso a Paso, la magia, está en que llegarás a ver estos resultados, si crees en tí, si crees en tu esfuerzo, si confías en que te mereces aquello por lo que estás trabajando, si persistes y eres disciplinado. El esfuerzo es la magia. Tu trabajo producirá la magia. Tu crecimiento personal obrará la magia en tu futuro.

Para ello, debes empezar ya. NO ESPERAR NADA DE NADIE. AMAR TU PROGRESO, ABRAZAR TU CRECIMIENTO, CAMINAR CADA DIA, CRECER CADA HORA. Y dentro de 5 años hablamos. ¿Vale?


Si no quieres estar en el mismo lugar que ahora, o aún peor.... seguro que puedo ayudarte. No dejes pasar 5 años, ni 6 meses!!! Empieza a decidir tu vida AHORA MISMO.

En 5 años, en lugar de arrepentido, estarás agradecido.

Tu Coach Personal
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mail: coachingparaprotagonistas/ arroba/ hotmail.com
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¿Dura o Blanda? ¿Cómo prefieres que sea tu vida?


Estamos en un momento crucial en nuestras vidas. La sociedad, con su crisis de valores. La economía, con sus crisis financieras y si a eso le sumamos una crisis personal nuestra, solo estamos condenados a la ruina.

NO permitas que los hechos externos condicionen tu vida. Trabaja, Esfuérzate, Lucha, No te Rindas.

Tu Vida, es ahora o ahora. Si estás VIVO, tienes la RESPONSABILIDAD DE VIVIR. Si no te apetece.... deja sitio para los que SI QUIEREN HACERLO.

Tu Vida VALE LA PENA!!! Estoy convencida que SI!!! Te quedan muchas cosas por intentar, te quedan muchos pasos por dar, te quedan millones de segundos por vivir, cientos de lugares por visitar, miles de personas por conocer. La VIDA es algo maravilloso. Si no lo estás viendo así, es porque no estás mirando en el lugar adecuado. ABRE LOS OJOS. QUITATE ESAS GAFAS QUE NO TE DEJAN VER LA BELLEZA DE LA VIDA.


Y empieza a disfrutar. ESTAR VIVO ES DIGNO DE DISFRUTARSE. CADA SEGUNDO. CADA RESPIRACION QUE DES ES UN MOTIVO PARA SENTIR PLACER.

Qué piensas hacer hoy para disfrutar de tu vida???

Llenar tu mente de pensamientos negativos, dejar que echen raíces en tu mente decenas de nubes negras y malos presagios, recordar los errores del pasado, arrastrar rencores y ansias de venganza, cargar heridas sangrantes, seguir escuchando ruidos lejanos no hará más que convencerte que la VIDA no merece la pena.

Pero YO TE DIGO QUE SI, QUE VALE LA PENA, QUE QUITES ESAS TELARAÑAS QUE TIENES FRENTE A TUS OJOS, Y QUE DECIDAS VER LA BELLEZA dentro TUYO y fuera también!!!!

Si estás dispuesto a hacer solo lo que sea fácil, tu vida será difícil. Pero si estás dispuesto a hacer lo que es difícil, tu vida será fácil. (T. Harv. Eker)

y otra más, que será la que inspiró a T.H.Eker

Si usted es duro consigo mismo, la vida será blanda con usted, pero si insiste en ser blando consigo mismo, entonces, la vida va a ser muy dura con usted. (Zig Ziglar)

Tu Coach Personal

Ejemplos de Superacion



La vida creemos que debería ser de una determinada manera. Y cuando no es así, hasta nos enfadamos!

Pero sabes una cosa, yo agradezco los golpes que me ha dado la vida, porque gracias a ellos, soy la persona que soy ahora.

Quiero compartir contigo la historia de Helen Keller, una mujer que tuvo la suerte de contar con una persona que confió en ella a pesar de todo. ¿Sabes? A veces, no todos tenemos esa suerte. Pero pase lo que pase, TE TIENES A TI. Si tú confías en ti, LLEGARÁS A ALCANZAR LO QUE DESEES.

A pesar de quedar ciega, sorda y muda a los 19 meses de edad, debido presumiblemente a una meningitis o escarlatina, Helen Keller, gracias a su maestra Anne Sullivan, que le educó y acompañó durante 49 años de su vida, fue una mujer prodigiosa.

No solo aprendió a "leer" en Braile su lengua materna, el inglés, sino que también aprendió francés, alemán, griego e incluso latín. Fue una mujer que no se dio nunca por vencida por sus limitaciones, escribío once libros, y nos dejó frases de una enorme sabiduría.

Si no nos rendimos, cuanto más difícil parezca la montaña que hemos de escalar, más alto llegaremos. Porque lo importante no está en el tamaño de la montaña, sino en el tamaño que nosotros nos comprometemos a alcanzar, nos arriesgamos a alcanzar. (Viki Morandeira)


Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.crisisdelos40.tk

Radio Lucena: Las Expectativas



Quisiera compartir con ustedes, el programa de Radio del día 23 de Enero del 2012, donde junto a Lourdes Fuentes, hablamos sobre las Expectativas.



Ya saben que pueden escuchar el programa, El propósito de la Semana, todos los LUNES, de 11.30 a 12.00 de la mañana, en el 95.7 FM si están en la zona de la Subbética o bien, desde cualquier parte del mundo, pueden escucharlo online desde su web.


GRACIAS!!!

Tu Coach Personal

El Miedo, una emoción muy animal



En nuestros genes, compartimos unas cuantas emociones con nuestros antepasados animales, una de ellas es el miedo. El miedo, surge en los animales para tener a su disposición "adrenalina" en la sangre, capaz de producir reacciones explosivas, dirigidas a la supervivencia. Pero como nuestro pasado animal ya se va alejando... es hora que aprendamos a gestionar esta emoción.



Los animales, "ven" un peligro, y reaccionan con más adrenalina en la sangre, para poder salir corriendo y salvar la vida.
Los animales, "huelen" un depredador, y reaccionan progetiendo a su cría, avisando a la colonia.
Los animales "escuchan" sonidos que les alertan de la llegada de un peligro y huyen para esconderse.
Los animales "sienten" que se acerca un tsunami, un terremoto, una gran tormeta y entran en acción para protegerse.

Nosotros, ANTES DE OLERLO, ANTES DE ESCUCHARLO, ANTES DE SENTIRLO, ANTES DE VERLO..... generamos esa adrenalina, ese instinto protector con solo PENSAR EN EL PELIGRO. Con solo PENSAR en lo que nos da miedo.

El solo hecho de escuchar la palabra SERPIENTE, genera cambios físicos en las personas que le tienen fobia, y no es porque estén en peligro, ¡¡¡sino porque nuestra MENTE se adelanta años luz!!!! Nuestra mente, es decir nuestro pensamiento, hace que generemos esos cambios físicos que en el animal, son necesarios para proteger su vida.

Nuestro pasado animal nos dotó de este mecanismo.
Pero nuestro cerebro ha evolucionado bastante menos que nuestro hábitat. Y ese mecanismo de protección, ya no nos es útil. 

Por lo general, no seremos devorados por ningún depredador.
Por lo general, nuestros pensamientos catastrofistas no van a cumplirse
Por lo general, no necesitamos esa adrenalina extra en nuestro flujo sanguíneo.

Y aún así, nuestro cerebro, con el solo hecho de "PENSAR" en una situación que nos da miedo... ya se prepara para la acción.

¿Cómo evitar estas reacciones físicas?
1º Tomando conciencia que estamos siendo "presas" de un ataque de miedo
2º Reconociendo que no hay peligro "real" ni "inminente" para nosotros
Cambiando los pensamientos que han "alertado" a nuestro sistema de protección
4º Entrando en acción. Dando ese paso que nos atemoriza. Asumiendo que solo yo puedo cambiar la situación y que el miedo me está diciendo que hay algo que no se controlar, algo que aun no aprendí. Si empiezo a tomar contacto con eso que desata mi miedo, si empiezo a investigar, a dar pequeños pasitos, pronto desaparecerá.


Tu Coach Personal
Diplomada en Inteligencia Emocional
Practitioner en PNL

CUENTO: Quítate el sombrero


En la vida, tenemos "algo" que nos acompaña, siendo adultos, que quizás lleva con nosotros desde nuestra infancia.

No nació con nosotros, no estaba el día de nuestro nacimiento. En cierta forma, eramos libres de él al nacer. Y poco a poco, se fue "pegando" más y más. Se fue convirtiendo en nuestra sombra.
Tan pegado está que muchas veces no lo vemos.

Se ha convertido en parte nuestra, es como si tuviésemos un sombrero, que nos da más altura, para explicártelo mejor voy a contarte un cuento.

Ana sabía lo que medía, su mente, se había acostumbrado a su altura, y no era muy normal que se golpeara. Su cerebro tenía calculado su tamaño y sabía si pasaba o si necesitaba agacharse.

Un día, como iba a hacer mucho sol, escuchó voces que le decían que se pusiera un sombrero, que debía protegerse, que era una loca si se arriesgaba a salir sin sombrero... Y así fue, como se lo puso.

Ese "sombrero", en principio, le fue útil. Le evitó el dolor de pasar por una insolación. Pero, Ana, se olvidó de quitárselo, y el sombrero, comenzó a formar parte de ella.

Ya no podía tomar las decisiones pensando solo en ella, tenía también en cuenta el "extra" y eso le impedía hacer muchas cosas.

Estaba condicionada por el sombrero.

Si llovía, no podía salir, porque se volaría y mojaría.
Si iba a conocer a alguien.... se quedaba pensando si le gustará el sombrero.
Constantemente debia agacharse, porque ya no calculaba bien si pasaba o no pasaba.
Poco a poco, todas las decisiones que tomaba, se vieron supeditadas a que "pudiera" hacerlo con el sombrero. Y como muchas cosas no podía.... o no sabía si se podían hacer con sombrero... ni tan siquiera lo intentaba.....

¿Sabes de que te hablo?

Ese sombrero, es tu miedo. Da igual a qué le temas. Ese temor, se ha apoderado de tu vida, y es quien determina que decisiones tomas. Está dentro de tu mente, forma parte de tí. Y aunque seas consciente de tus miedos, como tus propias creencias le han dado vida, no puedes borrar tus miedos si sigues pensando como piensas hasta ahora.

Tu pensamiento, creó tus miedos.
Tus miedos, condicionaron tus acciones.
Tus acciones, crearon tu vida.

¿Qué habrías hecho de y con tu vida sin esos miedos? ¡¡¡Aún estás a tiempo!!!

Solo necesitas aprender a ser un observador distinto de aquello que te paralizaba en tu vida. Mirar al miedo a la cara y asumir que esos pensamientos que lo crearon ya no te hacen ningún favor. Asumir que tú quieres ser el Protagonista de tu vida, AHORA, que no hay otra oportunidad más que AHORA.

¡Es hora de quitarte el sombrero!

Tu Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.com

Código etico como Coach Ontológico


CÓDIGO DE ÉTICA PROFESIONAL

Me comportaré de manera que honre el coaching ontológico como profesión y al ser humano como expresión individual e integrada a su comunidad.

Me aseguraré que mi cliente entiende la naturaleza del coaching ontológico.

No crearé falsas expectativas sobre los resultados que mi cliente pueda observar a través del proceso de coaching ontológico.

Respetaré la confidencialidad de lo conversado con mi cliente a no ser que éste solicite lo contrario.

Identificaré el momento en que mi cliente deje de beneficiarse de nuestra relación de coaching o pueda recibir mejor ayuda a través de otro profesional y, en este caso, animaré al cliente a realizar este cambio.

En caso de existir conflicto de intereses lo expondré abiertamente y discutiré con mi cliente como resolverlo de manera que mejor le beneficie.

Respetaré y reconoceré los esfuerzos y contribuciones de los demás.

Respetaré la creatividad y el trabajo escrito de los demás en el desarrollo de mis propios documentos.



Compromiso ético del coach ontológico

Como coach ontológico profesional acepto y estoy de acuerdo en respetar mis obligaciones éticas ante mis clientes, ante mis colegas y ante el público en general. Prometo acatar el código ética profesional y tratar a la gente con respeto, amabilidad y honestidad. Me acepto como un ser independiente e integrado con la comunidad, el planeta y la vida en todas sus manifestaciones.

http://flapco.org/codigo.html


Este es el Código de Etica Profesional de la Federación a través de la cual me formé como coach!



Vivir Feliz es nuestra Responsabilidad



Hace poco, en Radio Lucena, donde soy colaboradora en un progama de radio, hablamos sobre nuestra Responsabilidad en nuestra vida.

El programa fue muy bueno, y el tema me parece tan importante que también dediqué la primera newsletter de este año a la Responsabilidad. Además.... grabé un audio, que pueden escuchar en IVOOX.COM.


Tenemos las riendas de nuestra vida muy cerca de nuestras manos.... podemos cogerlas y comenzar a encaminarnos hacia el destino que deseamos. Es importante CREER en nosotros mismos y CREER en que se puede!!!!

INTENTA LLEGAR MAS LEJOS, MAS ALTO, INTENTA DAR MAS CADA DIA, INTENTA AMAR MAS..... ¿Qué puedes perder? Unicamente.... La oportunidad!!!

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

60 Tips para una Fantástica Vida

Me gustaría compartir 60 consejos de Robin Sharma, si, el autor de El monje que vendió su ferrari

La vida pasa de momento.... como dice la canción y por eso... VIVE INTENSAMENTE y apuesta por ti, por tu mejor YO, lee y aplica estos 60 tips a tu vida!!!

  1. Haz ejercicio a diario
  2. Di “gracias” más a menudo
  3. Di “por favor” más a menudo
  4. Da más de lo que recibes (este uno de los secretos de la felicidad)
  5. Espera lo mejor y prepárate para lo peor
  6. Rodéate de gente positiva y honesta
  7. Lee la “Autobiografía de Benjamin Franklin
  8. Planifica cada semana en el calendario
  9. Escribe tus 5 prioridades en la vida
  10. Di NO a las distracciones
  11. Bebe mucha agua
  12. Come menos
  13. Mejora en tu trabajo cada día
  14. Cree en tus sueños (incluso cuando otros se rían de ellos)
  15. No tengas miedo al fracaso y asume riesgos inteligentes cuando tengas la oportunidad
  16. Madruga cada día
  17. Deja todo lo que toques mejor de cómo lo encontraste
  18. Sé un héroe para alguien
  19. Sonríe a los desconocidos
  20. Lee “El Alquimista
  21. No te conformes con nada menos que la excelencia
  22. Saborea los placeres más sencillos de la vida
  23. Ahorra el 10% de tus ganancias cada mes
  24. Invierte tiempo en visitar galerías de arte
  25. Pasea entre los árboles
  26. Escribe cartas/correos de agradecimiento a aquellos que te han ayudado
  27. Perdona a los que te han hecho daño
  28. Recuerda que el liderazgo no tiene que ver con tu posición, sino con tu capacidad de influir en los demás
  29. Crea momentos inolvidables con aquellos a los que amas
  30. Ten 5 grandes amigos
  31. Soluciona problemas en lugar de crear conflictos
  32. Desenchufa tu TV
  33. Recuerda que cuanto más te acerques a tus límites, más se expandirán
  34. Lee a diario
  35. Mira todo lo que te ocurra como una oportunidad para mejorar (y por tanto, como un regalo)
  36. Siéntete contento con lo que tienes
  37. Recuerda que los negocios se basan en las relaciones y en las conexiones humanas
  38. Sé auténtico
  39. Sé apasionado
  40. Nunca pierdas un momento para celebrar otro
  41. Ten una visión de lo que debería ser tu vida
  42. Conoce tus fortalezas
  43. Obsesiónate con el aprendizaje y el autodesarrollo
  44. Sé paciente
  45. No te rindas
  46. Ordena tus cosas
  47. Utiliza un lenguaje impecable
  48. Viaja mucho
  49. Lee “Como un hombre piensa, asi es su vida
  50. Respeta a tus padres
  51. Esfuérzate en hacer un gran trabajo independientemente de que alguien lo vaya a notar o no
  52. Sé un gran compañero de equipo
  53. Descansa cuando lo necesites
  54. Pasa tiempo en las montañas
  55. Conoce tus 5 grandes valores y mantente siempre fiel a ellos
  56. Deja de estar ocupado y pasa a conseguir resultados
  57. Ríe más a menudo
  58. Habla menos. Escucha más
  59. Anima a los demás siempre que tengas la oportunidad
  60. Haz que tu vida importe
¿¿Qué te parece elegir 4 o 5 de estos puntos y practicarlos cada semana??

Tu vida, depende de ti. Si quieres, te ayudo a planificarla.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.com

La Inteligencia Emocional en la Salud


¿Alguna vez te has parado a pensar cómo de importante es tu actitud ante la vida en tu salud? La Inteligencia Emocional, consiste en saber gestionar nuestras emociones para que estas no afecten nuestra vida, nuestra salud.... De chica, nunca me gustó escuchar sobre "la mala sangre" que pasaban los demás... será por eso que en algún momento de mi vida, decidí que no valía la pena hacerse "mala sangre" por nada.

Siempre comento sonriendo,que yo tengo las dos mejores vacunas contra las enfermedades.

SOY MAMA Y SOY TRABAJADORA AUTONOMA

Aunque también habrá madres, que trabajen sin depender de nadie que se enfermen, a mí, esta declaración, me sirve para enfermar muy rara vez.

Recuerdo una gripe cuando llevaba unos días de haber dado a luz a nuestro primer hijo, con 23 años y con mi madre viviendo a 12.000 kms mío.
También recuerdo un período de enfermades constantes, dolores de cabeza, vómitos, coincidiendo con una crisis personal.

Estoy convencida, que si nos encontramos de buen humor, con pensamientos positivos, con ilusión, con perspectivas de futuro, con alegría, con una buena autoestima... enfermamos mucho menos. Y por consiguiente, cuando estamos deprimidos, sin ganas de nada, con baja autoestima, con pesimismo, derrotistas, negativos..... ¡ENFERMAMOS MUCHO MAS!

Y hay muchos análisis clínicos que lo afirman también. Por eso, y porque podemos prevenir miles de enfermedades con solo cambiar nuestra forma de ver la vida, TE IMPLORO, que te decidas a aumentar tu Inteligencia Emocional.

No Tienes Nada que Perder.... y si mucho que ganar, incluso SALUD Y AÑOS!!!

Te acuerdas de la Película de Robin Williams... Patch Adams?? Si, era una historia real. Un hombre que al ver llegar su vida a la gran pantalla, cambió la perspectiva de millones de personas en el mundo.

No importa lo pequeña que te parezca tu gotita... siempre estarás haciendo océano...

Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.crisisdelos40.tk

El dolor es fruto de nuestra interpretación.


Anoche, no me podía dormir. Daba vueltas y vueltas en la cama, pensando en una de mis clientas y como ayudarla. Y me gustaría compartir con ustedes, el fruto de esas ensoñaciones...

Mis pensamientos saltaban de un concepto a otro, en busca de las palabras adecuadas. Mis pensamientos volaban de una idea a otra, mezclándose, formando una amalgama de significados que quiero plasmar aquí, para compartir ustedes.

El dolor. Anoche mis pensamientos partían del concepto del dolor. ¿Cómo ayudar a una persona que siente dolor emocional? Un médico, ante un dolor físico, te recetaría una medicina, una pildora que pasados unos minutos posiblemente aliviara esa sensación física.

¿Cómo encontrar esa píldora para el dolor emocional? Una píldora, no es un tratamiento. Necesitaba una píldora porque necesitaba un mensaje corto, para enviar por correo, no un sermón para dar en una charla. Entonces... mi mente seguía pensando y pensando, saltando de un concepto a otro.

El dolor emocional, para las personas, proviene de un hecho. Pero yo sé que no es así. Qué no es el hecho lo que nos duele, sino lo que pensamos sobre ese hecho. Nuestra interpretación.

Cuando creemos que algo es injusto, emocionalmente nos duele.
Cuando creemos que hemos sido engañados, emocionalmente nos duele.
Cuando creemos que se nos ha faltado el respeto, emocionalmente nos duele.
Cuando creemos que se ha roto una norma, emocionalmente nos duele.
Cuando creemos que se ha faltado a nuestra confianza, emocionalmente nos duele.

Y mi mente seguía saltando de idea en idea. ¿Cómo explicarle que ese dolor no es más que el fruto de su educación de su cultura, de su historia personal y de su interpretación? ¿Cómo hacerlo en muy pocas palabras?

Comencé a recordar ejemplos, para poder contárselos. Algunas personas, comprendemos mejor las cosas cuando nos ponen un ejemplo, o nos cuentan una experiencia propia. Asi, en mitad de la noche fría me encontré pensando en esquimales. ¿Esquimales?, se preguntarán.

Pues si, alguna vez escuché que es una tradición de los esquimales, ofrecer a su esposa para pasar la noche cuando algun hombre va a visitarlos. Y que se sienten ofendidos si se les dice que no. Ofendidos, tanto el hombre, al ser rechazada su hospitalidad, como la mujer, al creer que se la rechaza porque no es apetecible.

Cada uno asocia el dolor a una interpretación.

Obviamente, no me gustaría ser esquimal. PERO TAMPOCO SUFRIR TODA MI VIDA por no saber perdonar una infidelidad. Las personas cometemos errores. Algunas aprendemos del error y no lo repetirémos. Perdonar es lo mejor que podemos hacer para aliviar nuestro dolor.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

¿Te crees incapaz de conseguirlo?


Me gustaría compartir con ustedes, una breve pero profunda reflexión de Tarthang Tulku, consumado lama tibetano, divulgador de su cultura en el mundo occidental, autor de más de 15 libros y de quien podemos aprender mucho para vivir una vida más agradable.


Textualmente escribe: “durante los años que he vivido en Occidente me ha sorprendido comprobar la existencia de un elevado número de personas dispuestas a aceptar un estilo de vida que les resulta profundamente frustrante. Ya desde su misma infancia adquieren el hábito de rendir muy por debajo de sus posibilidades sin darse cuenta siquiera de que, con ello, están bloqueando su energía, mermando su inteligencia y arruinando su capacidad para motivarse”.

Rendir por debajo de nuestras posibilidades... un punto muy importante para reflexionar.

¿Conoces tú cuales son tus posibilidades?

Seguramente, si te preguntara al revés, si te preguntara todo aquello de lo que NO eres capaz, si podrías darme una larga lista....

No puedo ser millonario
No puedo ser puntual
No puedo ser cariñoso
No puedo abandonar el hábito de gritar
No puedo estudiar la carrera que deseo
No puedo dejar de tener miedo
No puedo dejar de sufrir
No puedo abandonar mis malos hábitos
No puedo.....

Si, paradójicamente, podemos dar muchos detalles sobre una gran cantidad de cosas que no podemos hacer, sobre una gran cantidad de cosas en las que NOS CREEMOS INCAPACES.

Pero..... imaginate.... si de pequeño, te hubieras convencido que no eras capaz de caminar.... seguramente aún irías a gatas. Si de joven, te hubieras convencido de ser incapaz para los estudios seguramente, habrías abandonado la idea de estudiar.

Cuando abandonamos la idea de PODER HACER, PODER CONSEGUIR, PODER LLEGAR.... nos estamos condenando a una vida mediocre, a una vida frustrante, a una vida donde nos arrastraremos lamentándonos por todo lo que no podemos hacer, en lugar de levantarnos y comprometernos con nuestra propia realización personal. ¿Sabes una cosa? TU PUEDES. TU PUEDES. ¡¡¡¡TU PUEDES!!!!!

Si quieres lo digo más alto, porque más claro no puedo decírtelo!


Si quieres, aquí estoy para ayudarte a descubrir TU PODER.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal


300 POSTS GRACIAS POR ESTAR AHI


Este es el post número 300 de mi blog. Y con el, quiero darles las GRACIAS, DE CORAZON a todos los que cada dia me dan vuestras palabras de aliento, vuestros me gusta, vuestros comentarios. Incluso si en alguna ocasión no están de acuerdo con lo que escribo, también es importante para mi vuestra opinión.

GRACIAS
¡¡GRACIAS!!

Y recuerden..... Lo que podemos hacer con nuestras propias vidas, tiene poco que ver con lo que pasa a nuestro alrededor. Y mucho que ver con lo que nosotros CREAMOS POSIBLE alcanzar en nuestra vida. NO TE LIMITES. ASPIRA A LO ALTO.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal

¿Te importa tu vida?





¿Cómo está tu agenda del 2012?
¿¿Aún en blanco??

Tenemos delante de nosotros un año en blanco.
Es nuestro deber,
es nuestra RESPONSABILIDAD llenarlo de color,
de vida, de actividad, de pasión. …

o prefieres llenarlo de miedos, de desidia,
de inercia, de dejadez, de incompetencia, de falta de coraje,
de quejas, de excusas y de ningún resultado??

Cada día tienes una nueva oportunidad
No importa lo que hayas o no hayas hecho hasta ahora.
Cada día tienes una nueva oportunidad.
Y mañana otra.

Aunque esto no dura eternamente.... algún día,
las oportunidades, y tus días, se terminan....

Hoy. Ahora es el momento de tomar la inciativa
Hoy, Ahora es el momento de ser el PROTAGONISTA
Hoy, Ahora es el momento de DECIDIR VIVIR
Hoy, Ahora es tu momento.

Mejor pronto que tarde. Nuestro tiempo no es eterno.
Y cuando empieces a disfrutar decidiendo tu vida,
Te preguntarás ¿COMO ESPERE TANTO PARA SER YO MISMO?

No Esperes Más.
Desde el Coaching trabajo entrenando personas para ser las DUEÑAS DE SUS VIDAS.
ME APASIONA
Son impresionantes las mejoras que se producen
con tan poco tiempo de trabajo, ¡¡¡incluso con 4 o 5 sesiones!!!
¿Te importa tu vida?
Solo tienes esta para vivir.
NO ESPERES MAS. TOMA MI MANO Y CAMINEMOS JUNTOS
606 600 272

o si eres de fuera de España
coachingparaprotagonistas@hotmail.com



Si quieres llenar tu agenda de pasos hacia tus metas, estaré encantada de trabajar contigo.

No somos Lógicos


Pues si. Digan lo que digan, no somos seres lógicos. Nuestras decisiones no son tomadas desde la lógica. Aunque lo intentemos.

Nuestras decisiones son siempre emocionales.

Si fueramos seres lógicos, sabriamos que no son lógicas, ni sanas para nosotros algunas de nuestras conductas.

El no perdonar a los demás. Creemos que es lógico NO perdonar a quien nos ha hecho daño. Creemos que NO es lógico olvidar la ofensa o el daño sufrido.

Cuando no olvidamos, ni perdonamos, estamos tomando una decisión EMOCIONAL y totalmente FUERA DE LA RAZON. ¿Por qué?

Porque al no perdonar, al no olvidar ese dolor, seguimos, DIA A DIA haciéndonos daño a nosotros mismos.

Lo que no perdonamos se convierte en un quiste de dolor rancio y purulento, que nos hace daño a nosotros mismos. Que nos aleja de los demás, que nos convierte en seres grises, cabizbajos y negativos.

Perdonar no es una gracia que otorgamos a quien nos ha herido. Perdonar es extirpar ese quiste horrible que nos arruina el presente y que con toda seguirdad cambiará nuestro futuro.

Cuando elegimos Perdonar, desde la lógica, quedamos en paz con los hechos y con las personas.
Cuando elegimos Perdonar, aceptamos que las personas somos seres falibles, seres que fallamos, que cometemos errores. Nadie es perfecto. Y es precisamente esa idealización del otro la que tanto daño nos hace. NO es el error del otro lo que me hace daño, sino mi idea de que EL NO PUEDE HABER HECHO ESTO.

Si puede. Lo ha hecho, ya ves....

¿Y ahora que?

Cuanto más tiempo pasemos en el resentimiento, mientras más tiempo pasemos empapados en este dolor, más daño nos estamos haciendo a nosotros mismos y con ello, nos alejamos de los demás.

No aprender a perdonar, es condenarnos a perder la cabeza.

El daño sufrido puede ser injusto, cruel, fuera de lugar, innecesario, puede ser todo lo que tu quieras que sea. Pero una vez sufrido, mientras te niegues a aceptarlo y a perdonarlo, te estás atando y condenando a más dolor, a más sufrimiento, a no recuperar las riendas de tu vida y con ello estás destruyendo tu futuro.

No perdonar es ser ilógico. Perdonar, hacer borrón y cuenta nueva es la única manera de seguir adelante. Quien no perdona sufre cada día como si esa ofensa se volviera a repetir una y otra vez en un bucle interminable.

Si quieres recuperara tu vida, SE LÓGICO. Usa tu corazón para perdonar. Demostrarás que te amas a tí más que a nadie.

Si te cuesta perdonar, estaré encantada de trabajar contigo para ayudarte a limpiar tu corazón.

Viki Morandeira
Tu Coach Personal
Diplomada en Inteligencia Emocional
www.coachingparaprotagonistas.com


Revista Fucsia






Desde Colombia, para Revista Fucsia, su editora Karina Galvis me ha hecho ayer una entrevista, y hoy ya esta publicada online.

Que rapidez, gracias Karina.



Mujer Latina Today


Quiero compartir con ustedes, mi articulo sobre Los Signos de la Crisis de los 40 en los hombres, que publico Lorena Mora Mowry en su estupenda web para la Mujer Latina www.mujerlatinahoy..com


Lorena es una mujer incanzable, una excelente comunicadora y una persona encantadora. Gracias Lorena por compartir mi experiencia con tus lectoras.


Viki Morandeira


Divinus Magazine Online


Como diría mi abuelo, parece que me he sentado sobre un hormiguero... :-)

No paro. Les cuento las últimas novedades...

En el Magazine Online de Canarias, que pueden ver en Divinus Magazine han publicado, en la sección Y ESTE MES, un artículo mío sobre Autoestima, titulado ¡Quiérete Mucho!

Es el número primer número del 2012, y además entrevistan a La Vieja Morla, un grupo de rock del archipiélago, hablan sobre la sostenibilidad al fabricar nuestra ropa, sobre la Actualidad en Canarias, las tendencias de la moda, con el animal print como protagonista.

Además, desde el mes pasado, también formo parte del equipo de Cosas de Tías. junto a Nell, Laumiau, Jux, Pi, y Pigol. Alli me han hecho una entrevista, con motivo de mi libro, y me trataron tan bien que me quede a hacerles compañia.

La entrevista puedes leerla aqui COSAS DE TIAS, y mi primer colaboracion, va sobre la Educacion de nuestros hijos. ¿Te interesa leerla?

Gracias al equipo de Divinus Magazine y al equipo de Cosas de Tias por confiar en mi. Feliz Año para todos.

Viki Morandeira
Tu coach personal
www.crisisdelos40.tk

Lunes. Energía para la Semana


Empezamos el año, y empezamos la semana.

Vamos a poner mucho combustible en forma de frases de motivación, para tener la fuerza necesaria para movernos hacia nuestras metas, para ser disciplinados y llegar a disfrutar de nuestro éxito.

Ya que vas a pensar de todos modos.... ¡Piensa en algo Grande! (Donald Trump)
No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar. (Jasmine Gillman)

Si dejas que tu miedo controle tu pensamientos, jamás llegarás a alcanzar tus metas. Demuestra quien manda. Deja el miedo atrás y muévete hacia tu objetivo. (Viki Morandeira)

¿Cuál es la diferencia entre un obstáculo y una oportunidad? Nuestra actitud hacia él. Toda oportunidad conlleva una dificultad y toda dificultad conlleva una oportunidad. (J. Sidlow Baxter)

Imagina que tu eres un constructor. Y que la casa que construyes es tu propia vida. ¿Cómo crees que quedará tu casa si solo pones amarguras, miedos, rencores, inseguridades e inferioridades en tu construcción? Decide hoy, ser un mejor arquitecto, construye tu vida con ilusión, con esperanza, con pensamientos positivos, con confianza, con alegría, con sonrisas.... Todos querrán entrar en tu casa a disfrutar de su belleza. (Viki Morandeira)

Cada día recuerda que tú eres quien puede hacer realidad tus sueños. Dicen que la FE mueve montañas.... TUS ACCIONES moverán tus montañas, y tú fe en poder moverlas hará el resto.


Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.com

Preparados, Listos...YA!!


Un año nuevo.

366 días por delante para conseguir tus objetivos.

52 semanas y 2 días para trabajar por tus metas.

8784 horas por delante, para dar los pasos necesarios para llegar.

527.040 minutos para dedicarlos a ser responsable de tu Vida.

31.622.400 de segundos.

Woohh!!

Cada día, si dedicas 15 minutos a tus metas, llegarás antes
que si pretendes dedicar un día entero...

No quieras conseguir todo en un solo día....
Roma no se construyó en un solo día, ¿recuerdas?

Solo tu esfuerzo, trabajo, disciplina y constancia son los responsables de tu Exito.

Y tu falta de trabajo, de esfuerzo, tu falta de desciplina y de constancia,
lo son de su contrario.


SI QUIERES LLEGAR LEJOS. APUNTA ALTO
Y EMPIEZA YA

El 2012, te regala
31.622.400 de segundos para tí.



Tu Coach Personal
Comprometida con tu Crecimiento