Mejora tu Autestima Dia a dia Ejercicios Infalibles



A veces, creemos que no somos capaces de hacer las cosas mejor....no nos sentimos con fuerzas, miramos hacia adentro y no nos gusta del todo lo que vemos....

Puede que sepamos que necesitamos mejorar la autoestima, pero que no sepamos como mejorar, como aumentar nuestra autoestima.

Hay mucho que puedes hacer para que tu autoestima deje de ser un problema. Lo primero, dejar de preocuparte y empezar a ocuparte.

El viernes he dado una Conferencia Online sobre este tema. Y nos centramos en 9 actitudes que ayudan a Fortalecer la Autoestima.

Además, he preparado un ebook, con 24 ejercicios sencillos, que cualquiera puede hacer para mejorar dia a dia su autoestima. Son infalibles. Funcionan. Pero es necesario ponerse en acción, hacerlos.

Aqui tienes el enlace, para descargarte el libro Mejora tu Autoestima, dia a dia. SERÁ GRATIS hasta el miércoles 30 de octubre. Date prisa y descarga desde Amazon tu copia para ponerte manos a la obra cuanto antes.

En estos ejercicios, trabajamos las 9 Actitudes que fortalecen tu Autoestima. Ahi van!!!


  • Saber decir que no
  • Poner límites a las personas
  • Valorar tus cualidades
  • Evitar relaciones destructivas
  • Tener Pensamientos Positivos
  • Tener Proyectos de futuro
  • Tener un Hobby
  • Cultivar las Amistades
  • Hacer planes y soñar
  • Cuidar de si mismo
  • No dejar que las críticas te derrumben
  • Aprender de los errores. 

Viki Morandeira
Tu Coach Personal
http://coachingprotagonistas.wordpress.com/