Verano: Tiempo para reflexionar


Terminan las clases de los niños, esta por empezar Julio y para muchos llega un momento de descanso en el trabajo. Tenemos más tiempo libre, de nuestras obligaciones diarias y nuestra mente también tiene más tiempo para pensar.


Aprovecha el verano!!

Es un buen momento para hacer balance de la mitad del año. Si te habías planteado algunas metas y objetivos durante las últimas semanas de diciembre, llegó la hora de analizar como van de avanzados.

¿Has conseguido los objetivos propuestos?
¿Has dado los pasos necesarios para llegar?
¿Que te lo ha impedido?

Si has respondido que si a las primeras dos preguntas, te felicito. O si estas en camino a conseguirlos, porque estas dando los pasos necesarios, tambien!! Pero lo mas importante es lo que respondas a la última pregunta....

No he tenido tiempo suficiente.
No he tenido dinero
Las cosas no se dieron como esperaba
Otras obligaciones me lo impidieron
No he podido organizarme para hacerlo
No tuve el apoyo que necesitaba
Era un objetivo demasiado ambicioso

Todas estas respuestas, no te sirven a ti, no te ayudan en nada. Son simples excusas por no haberte responsabilizado de tu vida. La unica persona capaz de impedirte llegar a conseguir algo, eres tu mismo. Si te cuesta salir de tu zona de confort no te castigues pensando que eres un bueno para nada. Piensa mejor, que la mayoria de la gente no cumple sus objetivos. Millones de personas hacemos promesas de mejorar nuestra vida cuando llega la navidad.... pero pasadas unas pocas semanas, la rutina, acomodarnos en una zona donde no corremos ningun riesgo, no afrontar nuestros miedos, hacen que nos quedemos igual que el año anterior.

Permanecer en nuestra zona de confort, nos da seguridad, nos mantiene dentro de unas emociones que conocemos y manejamos mas o menos bien (certeza de lo que va a ocurrir, ausencia de riesgos, seguridad) Parece positivo, pero tiene una parte muy negativa, mientras permanezcas haciendo lo mismo que has venido haciendo, seguiras consiguiendo lo que venías consiguiendo.

¿Te satisfacen los objetivos obtenidos? ¿Te satisface el rumbo de tu vida?

Quien no arriesga, quien no enfrenta sus miedos, quien no hace aquellas cosas que sabe que debe hacer, permanecera estancado, seguro, pero frustrado por no llegar nunca a dar ese cambio que su vida necesita.

Las personas que consiguen sus metas, no son seres sin miedos, ni personas cómodas. Los exitosos también tiene miedo, la unica diferencia entre un exitoso y una persona que no sale de su zona de confort es que el primero ENTRA EN ACCION a pesar de....

Las proximas semanas, reflexiona sobre que tienes que hacer diferente para conseguir resultados diferentes, que pasos tienes que dar, aunque te den miedo darlos.

Solo tu puedes llegar hasta donde te propones y la unica forma de hacerlo es empezando a dar esos pasos, a pesar del miedo, a pesar de los pensamientos negativos que vengan a tu mente, a pesar de lo que te digan los demas.

Escucha solo a la parte positiva de ti mismo, a esa parte que te dice, ARRIESGATE, lo conseguiras. Todo depende de nuestro juego interno, de nuestro monologo interno.

Si eres de aquellas personas que siempre estan encontrando excusas para hacer....
BORRA TUS EXCUSAS. Las excusas solo sirven para no hacerte respnsable de tu vida.

Si eres de aquellas personas que tienen miedo de hacer.... HAZLO A PESAR DEL MIEDO.
¿Que es lo peor que puede pasarte?

Si eres de aquellos que les atemorizan los cambios, DA PEQUEÑOS PASO. Rompe con tus habitos, con tus rutinas, con aquello que te ata a obtener siempre los mismos resultados.

No necesitas ser una persona excepcional para alcanzar tus metas. Si has sido capaz de soñarlas, serás capaz de cumplirlas.

En estas vacaciones, cuando vayas a la playa o a la montaña, ten siempre de fiel compañero un cuaderno. Y empieza a apuntar tus excusas, tus miedos, tus situaciones de confort, tus pensamientos limitantes, todo aquello que te detiene.... Y ENTRA EN ACCION.

Ser el protagonista de tu vida, es vivir con Cero excusas. Es Hacer a pesar del miedo. Es avanzar aunque no conozcas el resultado final. Es afrontar los errores para aprender de ellos. Es centrarnos en los resultados y no en lo que pueda salir mal.

Por eso, este verano, hazte un regalo, vacia tu mente de todo lo que no te deja avanzar, escribelo en tu cuaderno.... y antes de volverte de las vacaciones..... haz una hoguera en la playa y olvidate del viejo yo, del que no consigue nada, del que no avanza, del miedoso, del comodo, de los malos habitos, de tus propias barreras. .... Y prometete a ti mismo, que cada dia daras un paso para ser la mejor version de ti mismo.

CADA DIA... dar un pequeño paso, por poco que parezca, te hara llegar. En cambio.... si tienes grandes metas, pero no empiezas ni entras en accion, a fin de año, estarás proponiendote cambiar lo mismo que el anterior, y que el anterior, y que el anterior.....

Viki Morandeira
Coach Personal
www.coachingparaprotagonistas.tk