20 minutos para cambiar tu vida! (2º PARTE)


Bien... ¿Qué tal ha ido? ¿Has hecho el ejercicio que te propuse? Si lo hiciste ayer o antes de ayer, puedes seguir leyendo...


Si aún no lo has hecho, y quieres llegar al final... recuerda. Esto no va de TERMINAR EL SOLITARIO. Esto va de hacerlo para que a TI te sirva. Y la única forma que a TI te sirve es siguiendo las instrucciones. Ya te lo he dicho. A mi no me importa lo que tu hagas con tu vida. Eso tiene que importarte a tí.

Si no encuentras la entrada anterior al blog, aquí está la 1º Parte.



Bien, ahora que ya has hecho la lista, que la has dejado descansar durante un día entero, puedes buscarla y volver a leerla.

¿Cuántas de las 100 cosas que has apuntado crees que podrás realizarlas?
¿Puedes ver la forma de llevarlas acabo?
¿Qué cosas te frenan para cumplir los deseos de tu lista?
¿Son reales esas barreras que notas, son externas?
o en cambio... ¿Esas barreras están dentro de tu mente?
¿Has anotado algo que ni siquiera sabías que te gustaría hacer?
¿Qué pequeños pasos puedes dar para cumplir alguna de esas 100 cosas?
¿Te has encontrado con alguna sorpresa?

FINALIDAD DE ESTE EJERCICIO

  • Cuando te encuentras "sin salida", paralizado, este ejercicio te ayudará a liberar tu mente. En algún momento entre el minuto 10 y el 15, habrás dejado de pensar en las ideas en concreto, en cambio, habrás comenzado a experimentar una "creatividad" , que sale de tí como las aguas en un géiser.
  • La finalidad de este ejercicio NO es escribir una lista de 100 cosas para HACER. Una lista interminable que veas como imposible. La verdadera finalidad es que puedas ver que tu mente se ha abierto, que no existen imposibles, sino cosas que no hemos intentado con suficiente fuerza.
  • La finalidad de este ejercicio es que veas que hay muchos caminos posibles.
  • La finalidad de este ejercicio es que sientas que ya no estás "atrapado" , que delante tuyo se han abierto 100 posibles cambios, retos, aventuras.

Espero que hayas aprovechado esta herramienta al máximo, y que decidas ser el PROTAGONISTA DE TU VIDA!!


Te dejo un par de Frases para tomar Impulso!!



Cuando no sabemos a qué puerto nos dirigimos, todos los vientos son desfavorables- Lucius Ennaeus Séneca

La vida es un viaje, si sabes dónde te diriges es mucho más probable que llegues allí.





Viki Morandeira
Coach Personal